Onani
Onani betyr å stimulere kjønnsorganet. Det er mange måter å onanere på. Noen bruker bare hendene, noen bruker hjelpemidler som dildo, kuler eller vibrator. Jenter og gutter onanerer like mye, men jenter snakker mindre om det. Når du onanerer har du sex med deg selv. Det er sundt å onanere.
Gode grunner til å onanere
- Bli kjent med seg selv
- Forsterker nytelse
- Forsterker lyst
- Få utløp for seksuell energi
- Kan fantasere fritt
- Økt fysisk og psykisk helse
- Gratis moro
- Avslappende
- Reduserer stress og spenning
- Trener musklene rundt kjønnsorganet
- Bli kjent med sæd og skjedevæske
- Bli kjent med lukt og smak
- Finner ut hva som funker og ikke funker
Å ha sex på egen hånd kan gjøre deg mer selvsikker. Du kan bruke onanien til å ha et godt sexliv dersom du er singel eller partneren din ikke vil ha sex.
Signalstoffene endorfiner og serotonin gir bedre humør og virker smertestillende. Det er disse stoffene som gir bedre helse.
Øvelse gir nytelse
Øvelse gjør mester også når det gjelder sex. Se på deg selv som et seksuelt nytelseslandskap. Eksperimentere med deg selv, og finn hva som gir mest nytelse. Er du ekspert på deg selv er det lettere å nyte og ha det bra sammen med andre. Du er selv ansvarlig for egen nytelse og du må bidra selv. Du kan ikke gå ut i fra at partneren din vet hva du liker.
Poengvurdering er:
Skriv ut 
|
Tips en venn 
|
|