Seksuelle problemer

Sex handler om lyst, glede, kåtskap og nytelse. Noen ganger kan sex være vanskelig. I en seksuell relasjon kler vi oss naken. Ikke bare tar vi av og klærene, vi viser vår sårbarhet. Dette kan noen ganger føre til stress. Stress og sex er en dårlig kombinasjon.

Stress vanlig årsak
Stress er den vanligste årsaken til seksuelle problemer hos unge. Mye av den seksuelle gleden kommer fra sanseorganene. Når du er stresset er du ikke til stede i kroppen, men i hodet. Da kan sanseinntrykkene bli mindre.

Problemet kan løses
De fleste opplever seksuelle problemer en eller annen gang i livet. De fleste er forbigående, det vil si at de forsvinner igjen. De fleste problemene kan du ordne opp i selv. Det handler om å kjenne etter hva som skjer i kroppen og hodet. Klarer du å identifisere hva som skjer, kan du også finne løsningen. Det kan ta litt tid og innsats, men vanligvis kan du klare å finne ut av det på egen hånd eller sammen med partneren din.

Sexologisk rådgiving
Noen ganger kan det være aktuelt med hjelp til å finne en løsning på problemene. En sexologisk rådgiver er utdannet til å snakke om seksuelle problemer. Lege eller helsesøster på helsestasjonen er andre som kan være fine å snakke med.

Skriv ut

Tips en venn