Hygiene - Sex og samfunn

Hygiene

God hygiene i underlivet er viktig, men det er også viktig å finne en balanse mellom god hygiene og overdreven hygiene.

Hud og slimhinner er dekket med bakterier som hjelper oss med å holde andre bakterier og sopp unna. Dette kalles kroppens naturlige flora. Huden er også avhengig av at det er fuktig og nok fettstoffer for å trives. Det er derfor viktig at du ikke ødelegger denne naturlige floraen og tørker ut huden ved å vaske deg for mye med såpe. Ved å vaske deg ekstra godt for å bli kvitt vond lukt, kan du faktisk gjøre det verre ved at det skapes en ubalanse som gir vondt lukt.

Du skal ikke bruke såpe på slimhinnehuden. Dette gjelder under forhuden og på penishodet, eller mellom de ytre kjønnsleppene. På slimhinnehuden holder det at du skyller med vann, og du trenger ikke bruke såpe, heller ikke intimsåpe. Du skal heller aldri vaske eller spyle vann inne i skjeden. Denne renser seg selv. Slimhinnehud er enda mer følsom mot uttørking enn annen vanlig hud. Tørrhet kan gi kløe og svie, og du kan lettere få plager som for eksempel soppinfeksjon. I tillegg kan bakteriell vaginose oppstå i skjeden.

 

Har du spørsmål? Chat med oss!

 

Kropp